Tiếp xúc ánh nắng hàng ngày đúng cách để dự phòng thiếu Vitamin D
Vitamin D giúp tạo nên cấu trúc xương, hoạt hóa tế bào tổng hợp xương, làm tăng mật độ xương. Vitamin D làm tăng...
Kanny – Món quà sức khỏe, trao gửi yêu thương
Theo bạn, một món quà ý nghĩa sẽ như thế nào nhỉ?
Có người nói rằng ý nghĩa nhất chính là tấm lòng của mình,...
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn nhịn ăn sáng?
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn nhịn ăn sáng?
Nhịn ăn sáng có thể khiến bạn mệt mỏi, đau đầu, thiếu tập...
Chế độ ăn giàu vi chất cho phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ
Cho con bú là giai đoạn vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của cả mẹ và bé. Trong giai đoạn này, nguồn...
Canxi Và Loãng Xương – Sản Phẩm Từ Sữa Có Thực Sự Tốt Cho...
Các sản phẩm từ sữa là nguồn cung cấp canxi tốt nhất trong chế độ ăn uống và canxi là khoáng chất chính có...
Tips giúp mẹ giải quyết tình trạng biếng ăn ở trẻ
Tình trạng biếng ăn có thể gặp ở nhiều lứa tuổi khác nhau cùng các hình thức bệnh lý. Trong đó, nguyên nhân có...
Trẻ trên 6 tháng tuổi dễ thiếu kẽm và sắt
Do có nhiều vai trò quan trọng, không thể thiếu đối với cơ thể nên khi trẻ thiếu sắt và kẽm sẽ ảnh hưởng...
6 loại thực phẩm nên tránh khi bạn bị mất ngủ
Có rất nhiều yếu tố nguy cơ gây mất ngủ. Trong đó chế độ ăn uống không phù hợp cũng có thể ảnh hưởng...
Dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu hụt canxi
Mặc dù canxi có sẵn trong nhiều loại thực phẩm, nhưng có nhiều lý do khiến bạn bị thiếu hụt loại khoáng chất này.
Canxi là...
Tác hại khi bỏ bữa sáng
Bỏ ăn sáng khiến cơ thể không được cung cấp năng lượng cho ngày dài, dễ gây tụt huyết áp, viêm loét dạ dày,...
