Mùa Đông đến với những đợt không khí lạnh tràn về, kéo dài với cường độ nhiệt giảm sâu không chỉ khiến người cao tuổi hay đối tượng trẻ em dễ ốm mà thanh thiếu niên bình thường cũng uể oải hơn.
Những lúc như thế, ngoài việc giữ ấm cho cơ thể thì bổ sung dinh dưỡng, tăng cường kháng thể cũng là một cách để cơ thể tạo được lá chắn kiên cố chống lại những tác nhân xấu xâm nhập cơ thể. Hãy cùng Kanny tìm hiểu những tips nhỏ để tăng cường đề kháng, bảo vệ cơ thể mùa lạnh nhé!
