Tin tức

Sản phụ nên uống sữa gì để tăng cường sức khỏe sau sinh?

Khi mang thai, hầu hết các mẹ bầu đều uống sữa thường xuyên để bổ sung cho thai nhi những chất dinh dưỡng cần...

Ăn gì tốt nhất khi bị gãy xương

Gãy xương là tình trạng xương khớp bị chấn thương thường gặp trong cuộc sống hàng ngày. Gãy xương nên ăn gì mau lành...
2 ly sữa mỗi ngày giúp trẻ đạt được chiều cao vượt trội và trí não phát triển

10 loại thực phẩm vàng để trẻ cao hơn bố mẹ trong tương lai

Con khỏe mạnh, cao lớn luôn là niềm mong mỏi của các bậc phụ huynh, đặc biệt là những người có chiều cao khiêm...

Những thói quen giúp tăng chiều cao sau 18 tuổi

Ngủ đủ giấc, thực hiện các bài tập co duỗi cơ, bổ sung đầy đủ canxi, tắm nắng sớm mai... giúp bạn cải thiện...

Người cao tuổi nên làm gì để nâng cao sức khỏe?

Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, người cao tuổi cần xây dựng đời sống tinh thần khoẻ mạnh, lập chế độ luyện tập...

Sữa Kanny – giải pháp lấy lại năng lượng sau kỳ nghỉ dài

Kỳ nghỉ kéo dài thường khiến chế độ ăn uống thay đổi, giờ giấc sinh hoạt đảo lộn, ngủ muộn, dậy muộn hoặc mải...

Những thực phẩm tuyệt vời cho đôi mắt sáng khỏe

Để đôi mắt sáng khỏe cần có chế độ chăm sóc hợp lý. Nhưng cách chăm sóc mắt đơn giản mà hiệu quả lâu dài...

Lý do bạn nên dậy sớm và tập thể dục buổi sáng

Áp lực công việc và cuộc sống khiến bạn chỉ muốn ngủ nướng buổi sáng, tuy nhiên dậy sớm tập thể dục là liều...

Vì sao mùa đông nên uống sữa nóng trước khi ngủ?

Uống sữa vào buổi sáng là thói quen thường nhật của rất nhiều người. Tuy nhiên, một thời điểm vô cùng quan trọng khác...

Kali “bí quyết” của sức khỏe

Kali rất quan trọng đối với các hoạt động chức năng của thần kinh, cho sức mạnh của cơ bắp và sức khỏe của...

Tin mới